ゆっくりお風呂につかる時間。

最近、ゆっくりお風呂につかる時間を取ってないなぁ。シャワーばっかり。ゆっくりお風呂に入ると体が喜ぶのにねぇ。時間がないって言って、自分がその時間を作ってないだけだよね。美容に大敵な冷えを改善するためにも、ちゃんとお風呂に入る時間は大切にしたいなぁ。昔は結構2時間とかお風呂に入って、考え事したり、本を読んだりして、お風呂タイムを楽しんでたんだけどねぇ。お風呂にアロマ入れたり、天然塩入れたりしてね。そういう生活を復活させたいところだわ!とはいえ、普段の生活で2時間はやっぱりお風呂につかう余裕はないかもなぁ。2時間風呂は、休日とかかな?そうそう、今日は首の後ろをもみほぐすのが開運につながる日みたいなので、お風呂に入って、ゆっくり首の後ろでももみもみしようかなぁ。そういえば、こないだ足裏マッサージに行った時も、首がガチガチって言われたんだった!!こういう疲労って、知らず知らずと溜まってっちゃって、気づいたら、何かいろんな症状が出てきたりするんだよね。常日頃から、軽いうちからもみもみして、ほぐしておかないとだよね。心の硬さが体に出てきて硬くなるのかもしれないけど、体をやわらかくほぐして、心もやわらかくほぐされるといいな♪

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